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[最新] 足首 捻挫 リハビリ ストレッチ 166384-足首 捻挫 リハビリ ストレッチ
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足首の靭帯のリハビリ ここでは リハビリ について説明します。 まずは捻挫したときというのは靭帯が伸びてしまっている以上、無理な筋力トレーニングやストレッチで負荷をかけるのは絶対にNGです。Contents 1 足首を捻挫したかなと思ったら、リハビリよりまずは病院へ 11 足首を...
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